Qi Gong

 

Le Qi Gong est un ensemble de postures et d’exercices respiratoires basés sur la circulation du souffle interne , le Qi, considéré par la tradition chinoise comme le principe inhérent à toute vie.

En stimulant les fonctions organiques, il aide à préserver la santé, soulage le stress, et rétablit l’harmonie du corps et de l’esprit.

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